AF6ELFEBAAAAnTYGawMA_vkflWF7azmzvC8o7vldD7nJVB0AAAAAAAAAAABWdmke2J9GiDY48HTJLVlRJ_x8kQ==
Контакты

ЗАРЕЧНОЕ
Открыть контакты

Контакты
КонтактыКАК НАС НАЙТИ. КАК НАМ ПОЗВОНИТЬ. КАК НАМ НАПИСАТЬ. Здесь Вы найдете контактные данные владельцев сайта и админстрации Копнинского муниципального округа....

Открыть Контакты
Общение на сайте
В списках по Омофорову Тарариных нет. Быстрее всего у них прописка была в д.Павловка, а.. администратор Татьяна 04 июня 2018, 21:43 // Вспоминаем, ищем родных из Брызгуново, Тарасово, Коптево. - Вопрос от Виктора

Елена! Несколько раз пробовала ответить Вам на письмо о вашем дедушке, но пишет, что.. администратор Татьяна 04 июня 2018, 10:45 // ТЮРЮКИ -

Спасибо за пояснение. .. администратор Татьяна 23 мая 2018, 14:23 // Жительница Брызгуново. Макарова В.И. - Доярки.

Елена! К сожалению, хотя Омофорово входит в в зону нашего поиска по Копнинскому МО. Но я.. администратор Татьяна 23 мая 2018, 14:14 // Вспоминаем, ищем родных из Брызгуново, Тарасово, Коптево. - Вопрос от Виктора

Здраствуйте. Справа моя тетя Нина Елина (Свечная), потом была продавцом в д. Тарасово в.. Тамара 18 мая 2018, 20:33 // Жительница Брызгуново. Макарова В.И. - Доярки.

Посмотреть все
Icon_feed
Рассылка новостей

Всего подписчиков: 15
:: ::

СПИРАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

 
СПИРАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Потратьте 10 минут в день на себя!

Через месяц Вы себя не узнаете.

Упражнения очень просты и легки в исполнении.

Музыку я постараюсь найти. 

 

Среди большого количества различных методик лечебной гимнастики спиральная суставная гимнастика занимает особое место благодаря ряду своих уникальных свойств. Главное ее преимущество – физиологичность выполнения.

Все движения выполняются плавно и только в границах нормальной анатомической подвижности суставов, без форсирования, стресса для органов и тканей.

При выполнении гимнастики происходит перераспределение натяжений, позитивное изменение внутренней рецепторной чувствительности, проводимости нервных импульсов, кровообращения. Благодаря этим эффектом удается не только снять болевые проявления и поправить положение суставов, общий статус тела так же меняется – балансируется состояние нервной системы, укрепляется мышечная и сердечно-сосудистая система, повышаются адаптационные возможности организма. Кроме того, выполнение спиральной гимнастики просто, комфортно и не требует чрезмерных физических усилий.

 

 


Автор ролика Надежда Орешина. Альбом Упражнения для тела. Подробнее...


Скачать
Подробнее...

Твист терапия для снятия головной боли и нормализации артериального давления. (сайт "Академия улыбки") Если у Вас болит голова или "скачет" артериальное давление,с улыбкой проделайте следующие действия: 1) Примите удобное положение сидя. Подробнее...


Дополнительные подразделы:

Спиральная гимнастика для кистей и стоп
Ролик обучает технике выполения спиральной гимнастики для кистей и стоп по 8 направлениям. Методика разработана корейским ученым профессором Пак Чжэ Ву. Инструктор - Инна Медведева....
Танцующая гимнастика. avi
Загружено пользователем Игорь Свитенков , дата: 03.08....

Количество просмотров: Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!&digits=5" alt="Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!" border=0 width="45" height="11">
Местное время
Тranslate. Переводчик он-лайн.
Праздники и даты России.
Праздники России
Прогноз погоды.
Заречное 
Погода у Вас
Метеонова - прогноз погоды на 14 дней
Статистика посетителей
счетчик посещаемости
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
Мы рекомендуем
Конструктор сайтов LineAct - простой и удобный.
Рейтинг Владимирских сайтов