AF6ELFEBAAAAnTYGawMA_vkflWF7azmzvC8o7vldD7nJVB0AAAAAAAAAAABWdmke2J9GiDY48HTJLVlRJ_x8kQ==
Контакты
КонтактыКАК НАС НАЙТИ. КАК НАМ ПОЗВОНИТЬ. КАК НАМ НАПИСАТЬ. Здесь Вы найдете контактные данные владельцев сайта и админстрации Копнинского муниципального округа....

Открыть Контакты
Общение на сайте
Виктор! Простите, но я написала адрес с ошибкой, пропустила "z". Была в отъезде и только.. администратор Татьяна Д. 20 августа 2017, 15:20 // Герои Советского Союза. - ГЕРАСИМОВ Сергей Дмитриевич (1915- 1944 г)

Здравствуйте, Татьяна. Только увидел ваше сообщение. Но лучше поздно, чем никогда. Не.. Виктор 30 июля 2017, 16:13 // Герои Советского Союза. - ГЕРАСИМОВ Сергей Дмитриевич (1915- 1944 г)

Татьяна, спасибо за адрес-почту Оксаны. Я написала ей письмо. Надеюсь, что ответит. (Я.. Наталья 27 июля 2017, 22:32 // Пропавшие без вести. Ищем. Вспоминаем. - помогите найти

Наталья, извините, что задержалась с ответом. Пыталась разыскать Оксану, но не.. администратор Татьяна Д. 27 июля 2017, 11:09 // Пропавшие без вести. Ищем. Вспоминаем. - помогите найти

Квартиры продаются. Какая интересует? Информация у нас на доске объявлений на магазине... администратор Татьяна Д. 22 июля 2017, 13:49 // Вы спросили - мы ответили. - хочу купить квартиру У вас продаются?Буду очень признателен вам за помощь Без посредников напрямую с хозяином...

Посмотреть все
Icon_feed
Рассылка новостей

Всего подписчиков: 14
:: ::

СПИРАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

 
СПИРАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Потратьте 10 минут в день на себя!

Через месяц Вы себя не узнаете.

Упражнения очень просты и легки в исполнении.

Музыку я постараюсь найти. 

 

Среди большого количества различных методик лечебной гимнастики спиральная суставная гимнастика занимает особое место благодаря ряду своих уникальных свойств. Главное ее преимущество – физиологичность выполнения.

Все движения выполняются плавно и только в границах нормальной анатомической подвижности суставов, без форсирования, стресса для органов и тканей.

При выполнении гимнастики происходит перераспределение натяжений, позитивное изменение внутренней рецепторной чувствительности, проводимости нервных импульсов, кровообращения. Благодаря этим эффектом удается не только снять болевые проявления и поправить положение суставов, общий статус тела так же меняется – балансируется состояние нервной системы, укрепляется мышечная и сердечно-сосудистая система, повышаются адаптационные возможности организма. Кроме того, выполнение спиральной гимнастики просто, комфортно и не требует чрезмерных физических усилий.

 

 


Автор ролика Надежда Орешина. Альбом Упражнения для тела. Подробнее...


Скачать
Подробнее...

Твист терапия для снятия головной боли и нормализации артериального давления. (сайт "Академия улыбки") Если у Вас болит голова или "скачет" артериальное давление,с улыбкой проделайте следующие действия: 1) Примите удобное положение сидя. Подробнее...


Дополнительные подразделы:

Спиральная гимнастика для кистей и стоп
Ролик обучает технике выполения спиральной гимнастики для кистей и стоп по 8 направлениям. Методика разработана корейским ученым профессором Пак Чжэ Ву. Инструктор - Инна Медведева....
Танцующая гимнастика. avi
Загружено пользователем Игорь Свитенков , дата: 03.08....

Количество просмотров: Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!&digits=5" alt="Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!" border=0 width="45" height="11">
Местное время
Тranslate. Переводчик он-лайн.
Праздники и даты России.
Праздники России
Прогноз погоды.
Заречное 
Погода у Вас
Метеонова - прогноз погоды на 14 дней
Статистика посетителей
счетчик посещаемости
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
Мы рекомендуем
Конструктор сайтов LineAct - простой и удобный.
Рейтинг Владимирских сайтов